top of page
  • LinkedIn

Über JB Performance

Unser Ansatz bei JB Performance basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch wie ein:e Athlet:in trainieren sollte. Egal, ob du nach sportlichen Höchstleistungen strebst, von Verletzungen geplagt bist oder einfach deine persönlichen Fitnessziele erreichen willst – unser Coaching ist für alle geeignet, die ihr volles Potenzial entfalten möchten!

Gewichtheber hebt Langhantel vom Boden

Über mich

Bild von mir mit einer Langhantel auf dem Rücken

JAna Bauer

Als leidenschaftliche Reha- und Athletiktrainerin habe ich umfassende Erfahrung in der Betreuung von Athlet:innen sowohl im Nachwuchsleistungssport als auch im Freizeitsportbereich. Ich brenne dafür, Sportler:innen auf ihrem Weg zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Träume zu verwirklichen.

DEINE Benefits

01

Hochwertiges Training auf wissenschaftlicher Basis 

Bei JB Performance wird theoretisches Wissen - erworben durch langjähriges Studium sowie diverse Fortbildungen und Zertifizierungen - mit praktischen Erfahrungen in den Bereichen Athletik- und Rehatraining, Personal Training und Leistungsdiagnostik kombiniert. Dies bietet eine fundierte Basis für ein qualitativ hochwertiges Training. Zudem bilden wir uns kontinuierlich weiter, angetrieben durch unser großes Interesse an der Sportwissenschaft und das Ziel, dich bestmöglich weiterzuentwickeln.

02

Individuelle Rundumbetreuung 

In allen Angeboten, sei es im Personal Training, im Online Coaching oder im Firmentraining, ist für uns eine maximal individuelle Betreuung oberstes Gebot. Neben der spezifischen Anleitung sowie Unterstützung und Motivation während des Trainings, sind wir auch außerhalb der Trainingszeiten jederzeit per WhatsApp erreichbar und beantworten gerne alle Fragen, die dir auf dem Weg zu deinen Zielen begegnen.

03

Maximales Maß an Flexibilität

Dank unserer breiten Palette an Angeboten ist unser Training für alle zugänglich, ganz egal, wie viel Zeit du zur Verfügung hast oder welche Ziele du verfolgst. Wir passen uns deinen Lebensumständen an und bieten dir eine Auswahl an Trainingspaketen mit verschiedenen Laufzeiten und Locations, um maximale Flexibilität zu gewährleisten. So findest auch du bei uns genau das, was zu dir passt.

Vier Fußballspieler im Kampf um den Ball

Sowohl menschlich als auch fachlich bin ich mit Jana top zufrieden. Ich merke einfach, dass sie alles dafür gibt, mich zu einem besseren Athleten zu machen.

Erlind D.

bottom of page