Leistungen
Personal Training und Firmenfitness in München sowie ortsunabhängiges Online Coaching
Ob Personal Training, Online Coaching oder Firmenfitness – bei JB Performance erhältst du ein strukturiertes und sportwissenschaftlich fundiertes Training, das individuell auf deine persönlichen Ziele und Voraussetzungen abgestimmt ist.
1:1 Betreuung
Individuelle Trainingsplanung
Technikcoaching
Gezielte Trainingssteuerung
Beim Personal Training trainierst du im 1:1-Setting mit deinem Coach. Jede Einheit wird individuell auf deine Ziele, dein Trainingsniveau und deine persönlichen Voraussetzungen abgestimmt. Technikcoaching, Trainingssteuerung und sportwissenschaftliche Planung sorgen für nachhaltige Fortschritte.
Trainingsplan über App
Feedback & Anpassungen
Technikvideos
Ortsunabhängiges Training
Beim Online Coaching erhältst du einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan, den du bequem über eine App abrufen kannst. Regelmäßiges Feedback, Anpassungen und Technikvideos unterstützen dich dabei, dein Training strukturiert und effektiv umzusetzen – ortsunabhängig und flexibel.
Training für Mitarbeitende
Gesundheitsprogramme
Athletiktraining für Teams
Workshops
Firmenfitness richtet sich an Unternehmen in München, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden fördern möchten. Durch gezielte Trainingsprogramme, Mobility-Einheiten oder Workshops werden Bewegung, Wohlbefinden und Teamdynamik im Arbeitsalltag gestärkt.