Leistungen

Beim Personal Training trainierst du im 1:1-Setting mit deinem persönlichen Coach. Jede Trainingseinheit wird speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, was dir hilft, effizienter Fortschritte zu erzielen. Dein Trainer analysiert deine Technik, gibt dir direktes Feedback und motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen.

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Beim Online Coaching erstellt dir dein Coach einen auf dich und deine Fähigkeiten abgestimmten Trainingsplan, den du bequem per App aufrufen kannst. Dein Coach steht dir dabei jederzeit für Rückfragen und Feedback zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Das Firmentraining richtet sich an Unternehmensleiter:innen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen fördern und die Teamdynamik stärken möchten. Wir bieten hierfür wöchentliches Gruppentraining für bis zu 16 Personen in drei Kursformaten: Everyday Athlete, Fullbody und High-Intensity Training.